Hamdams House • بيت الهامدام • Hamdamiylar xonadoni •
Previous messages
👍
❤
👍
❤
👍
👍
😢
2
❤
1
😱
😨
❤
👍
😁
👍
💩
👍
👍
🔥
😱
👍
👍
😁
❤
🥰
❤
❤
6
❤
6
👍
😱
❤
👍
❤
4
🥰
2
👍
❤
👍
🥰
👍
🫡
1
🥰
👍
👍
👍
👍
.jpg)
👍
👍
❤
👍
2
❤
4
👍
👍
🔥
2
👍
👍
🥰
🥰
👍
🥰
❤
4
❤
4
👍
👍
😍
4
👍
❤
4
❤
4
👍
👍
👍
❤
❤
👍
❤
❤
👍
🤩
❤
👍
😢
❤
4
❤
🥰
❤
3
🥰
❤
❤
❤
❤
❤
3
👍
2
AH
Fazliddin changed group photo
F
А
.mp4_thumb.jpg)
F
F
F
AH
AH
06:41
F
09:16
Fazliddin
Учиб келдик Алхамдулиллах энди сим карта олдим !!
👍
AH
ل
F
20:45
Fazliddin
Мадиналик Жуманиез 2 чи версияси !!!
😁
フ
А
20:49
Бугун 45 даража иссиқ бўлди !! Алхам...х
❤
フ
AH
А
20:51
Пайғамбаримизни с.а.в шунда уй рузгор ашелари бўлган экан
❤
フ
O
F
15:35
Fazliddin
15:35
15:36
フ
AH
Z
ل
23:01
لالاخان حمداموفا
ل
لالاخان حمداموفا 02.10.2025 15:12:45
ل
23:01
لالاخان حمداموفا
F
Fazliddin 02.10.2025 15:20:36
AH
ل
23:02
لالاخان حمداموفا
AH
AH
O
10:39
AH
F
ل
03:43
F
22:06
Fazliddin
Z
Х
Ф
F
F
F
12:22
Fazliddin
Лейкоцитлар, эритроцитларни битталаб зарарли патогенлардан химоя патруль хизматини бажарар экан.
Инсонни хаетини сақлаш учун бу хужайралар тинимсиз доимо хизматда экан Аллох буюк... !!!!
🔥
Инсонни хаетини сақлаш учун бу хужайралар тинимсиз доимо хизматда экан Аллох буюк... !!!!
ل
Z
F
F
F
F
F
O
O
23:39
Onajonim Mobiuz
AH
ل
F
ل
O
ل
22:48
لالاخان حمداموفا
H
F
ل
O
10:48
Onajonim Mobiuz
Т
Тошкент Бугун | Toshkent Bugun 28.10.2025 08:59:55
#Шеърни_удари
Ака-ука, опа-сингиллар ўртасидаги оқибат хотинга боғлиқ
Хотин ярамас бўлса эрини жигарлари билан алоқасини ёмон қилади, хатто узишгача олиб боради
Жигарларга яқинларга юбориб қўямиз, бизни орамизни хотинлар бузмасин
Группаларга юбориб қўямиз.
👉 @TOSHKENT_BUGUN
Ака-ука, опа-сингиллар ўртасидаги оқибат хотинга боғлиқ
Хотин ярамас бўлса эрини жигарлари билан алоқасини ёмон қилади, хатто узишгача олиб боради
Жигарларга яқинларга юбориб қўямиз, бизни орамизни хотинлар бузмасин
Группаларга юбориб қўямиз.
👉 @TOSHKENT_BUGUN
F
O
O
12:47
Onajonim Mobiuz
MQ
Mahfuza Pulatova Qodirovna 28.10.2025 07:15:21
• ҚОЙИЛ Россиялик фигурачиларни кўринг, эгнида атлас, Дилхирожга рақсга тушяпти...
Z
F
O
O
20:04
Onajonim Mobiuz
?
💞Diydor Shirin💞 28.10.2025 16:47:02
F
21:46
Fazliddin
U
Uzbek-MDK 29.10.2025 16:26:02
Будущее наступило! Первый робот-помощник за 250 млн сум убирает, стирает, общается и даже обучается.
💰 Цена «умного помощника» — $20 000 (примерно 250 миллионов сум).
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Он невелик, но силён: при росте 165 см и весе 30 кг способен поднимать до 70 кг, бегает со скоростью 12 км/ч и выполняет всю домашнюю работу — от уборки до стирки. Управляется голосом и жестами, умеет поддерживать разговор, советовать фильмы, подсказывать рецепты и даже помогать учить иностранные языки. Сам идёт на зарядку, бесшумен, самообучается и с каждым днём становится умнее.
💰 Цена «умного помощника» — $20 000 (примерно 250 миллионов сум).
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
ل
Z
AH
F
15:41
AH
F
F
F
F
AH
O
19:47
Onajonim Mobiuz
O
OTA ONA HAQIDA 04.11.2025 14:09:02
📹 Дунёда энг катта гуноҳ ва уят нима биласизми...? 😱
Жуда маъноли
➥Линкни босиб "ОТА ОНА ҲАҚИДА" каналига обуна бўлинг!👇👇
... https://t.me/+Jxlt90MHXEQ1Nzhh
... https://t.me/+Jxlt90MHXEQ1Nzhh
Жуда маъноли
➥Линкни босиб "ОТА ОНА ҲАҚИДА" каналига обуна бўлинг!👇👇
... https://t.me/+Jxlt90MHXEQ1Nzhh
... https://t.me/+Jxlt90MHXEQ1Nzhh
F
O
07:39
Onajonim Mobiuz
O
Onajonim Mobiuz 20.10.2025 01:03:32
Z
F
ل
AH
O
08:48
Onajonim Mobiuz
М
O
09:10
Onajonim Mobiuz
О
ОНАЛАРГА БЕРИНГ ДУНЁНИ 18.11.2025 12:49:01
ل
F
O
16:21
Onajonim Mobiuz
?
💞Diydor Shirin💞 19.11.2025 15:30:02
Энг яхши дил изхори :
" У́зингизни эхтиёт килинг "
бу́либ колаверади .
У́зингизни эхтиёт килинг !
Азизларим ...🥰
💝𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 | 💞@DIYDOR_SHIRIN💞
https://t.me/joinchat/FL9uAS2V87M3ZDE6
" У́зингизни эхтиёт килинг "
бу́либ колаверади .
У́зингизни эхтиёт килинг !
Азизларим ...🥰
💝𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 | 💞@DIYDOR_SHIRIN💞
https://t.me/joinchat/FL9uAS2V87M3ZDE6
Ф
F
F
19:47
Faiza
U
UzNews.uz 20.11.2025 10:24:54
В Узгидромете рекомендовали сократить пребывание на открытом воздухе и использовать маски
Синоптики предупредили о повышенных показателях загрязнения воздуха, которые сохранятся в течение нескольких дней.
https://uznews.uz/ru/news/105014
@uznews
Синоптики предупредили о повышенных показателях загрязнения воздуха, которые сохранятся в течение нескольких дней.
https://uznews.uz/ru/news/105014
@uznews
O
06:13
Onajonim Mobiuz
N
Namoz Vaqtlari | nomoz | taqvim 23.11.2025 06:10:11
ОНАНГ УЧУН БОЛА БЎЛИБ ҚОЛАРКАНСАН...
✔️ Улашинг | ✨
🌹✔️АЛБАТТА ТАРҚАТИНГ☑️☝️🏻
Namoz Vaqtlari ️️| Расмий канал:
➥Линкни босиб "НАМОЗ ВАҚТЛАРИ" каналига обуна бўлинг!👇👇
https://telegram.me/joinchat/MdaWWyPWBH1kNGFi
✔️ Улашинг | ✨
🌹✔️АЛБАТТА ТАРҚАТИНГ☑️☝️🏻
Namoz Vaqtlari ️️| Расмий канал:
➥Линкни босиб "НАМОЗ ВАҚТЛАРИ" каналига обуна бўлинг!👇👇
https://telegram.me/joinchat/MdaWWyPWBH1kNGFi
F
ل
O
10:58
Onajonim Mobiuz
k
ل
F
F
AH
H
17:22
Hani
Lx
H
Ф
F
00:27
Fazliddin
H
F
k
O
08:08
Onajonim Mobiuz
?
💞Diydor Shirin💞 28.11.2025 15:14:02
Нияти бўлмаганни бахонаси кўп бўлар...
💝𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 | 💞@DIYDOR_SHIRIN💞
https://t.me/joinchat/FL9uAS2V87M3ZDE6
💝𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 | 💞@DIYDOR_SHIRIN💞
https://t.me/joinchat/FL9uAS2V87M3ZDE6
F
01:30
Fazliddin
O
03:02
Onajonim Mobiuz
М
Мехрибонларим❤️ 09.02.2025 15:45:02
Ҳеч қачон ёмон яшаябман деманг!
Aжойиб мотивация
Энг яқин инсонларингизга юбориб қўйинг!
👇👇👇
https://t.me/+UFdn0-x7MrA5YWQ6
@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
Aжойиб мотивация
Энг яқин инсонларингизга юбориб қўйинг!
👇👇👇
https://t.me/+UFdn0-x7MrA5YWQ6
@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
O
03:07
Onajonim Mobiuz
М
Мехрибонларим❤️ 09.02.2025 16:19:02
Инсон қимирлаб турса бўлди, Аллоҳ ризқини бераверади
Аллоҳ ҳаракат қилиб турганга йўлини тўғрилаб қўяди лекин бу ҳақиқат.
https://t.me/+9PfW-b7rbS5lY2Vi
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
Аллоҳ ҳаракат қилиб турганга йўлини тўғрилаб қўяди лекин бу ҳақиқат.
https://t.me/+9PfW-b7rbS5lY2Vi
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄
F
O
10:23
Onajonim Mobiuz
МА
Мамура Азимова Дустлик МФЙ раис 04.12.2025 18:59:40
Toshkentda xavf: uylar va bolalar maydonchalari yaqinida shubhali bananlar sochilmoqda
Poytaxtning turli hududlarida yashovchilar bir xil narsani aytishmoqda: bananlar ko‘chalarda, binolarga kiraverishda va o‘yin maydonchalari yonida tasodifan paydo bo‘lmoqda.
Bu bananlar noma'lum shaxslar tomonidan qoldirilgan va bu jiddiy xavotirga sabab bo'lmoqda.
Ota-onalar bir-birlarini ogohlantiradilar: bolalar erdan ovqat yig'masliklari kerak.
Oddiy ko'rinsa ham, unga nima qo'shilgan bo'lishi mumkinligini hech kim bilmaydi.
Endi eng muhimi, bolalar, qarindoshlar va qo'shnilarga tushuntirishdir:
🚫 Topgan ovqatga tegmang,
🚫 Uni begonalardan olmang,
🚫 Darhol kattalarga ayting.
Iltimos, ehtiyot bo'ling.
Bolalar xavfsizligi har doim birinchi o'rinda turadi.
Poytaxtning turli hududlarida yashovchilar bir xil narsani aytishmoqda: bananlar ko‘chalarda, binolarga kiraverishda va o‘yin maydonchalari yonida tasodifan paydo bo‘lmoqda.
Bu bananlar noma'lum shaxslar tomonidan qoldirilgan va bu jiddiy xavotirga sabab bo'lmoqda.
Ota-onalar bir-birlarini ogohlantiradilar: bolalar erdan ovqat yig'masliklari kerak.
Oddiy ko'rinsa ham, unga nima qo'shilgan bo'lishi mumkinligini hech kim bilmaydi.
Endi eng muhimi, bolalar, qarindoshlar va qo'shnilarga tushuntirishdir:
🚫 Topgan ovqatga tegmang,
🚫 Uni begonalardan olmang,
🚫 Darhol kattalarga ayting.
Iltimos, ehtiyot bo'ling.
Bolalar xavfsizligi har doim birinchi o'rinda turadi.
F
ل
AH
F
F
ل
O
22:16
Onajonim Mobiuz
O
Onajonim Mobiuz 04.03.2025 20:41:40
F
ل
O
O
07:50
Onajonim Mobiuz
Т
ТОНГГИ САЛОМЛАР ВА НОМОЗ ВАҚТЛАРИ 18.12.2025 07:14:50
❄️ Қ О Р Х А Т
Биринчи Қор муборак бўлсин!
☃ Аввало сизни биринчи қор билан табриклайман. Сизга мустаҳкам соғлиқ, битмас туганмас бойлик, чинорнинг умридек умр, сермазмун ҳаёт, чиройли бахт ва савлатли тахт тилайман. Илоҳим қалбингиз манашу ❄️ қор каби оқ ва соф бўлишини, шу ❄️ қор каби одамларга азиз бўлишингизни тилаб қоламан...
Биринчи қорнинг қадами қутлуғ бўлсин🤲
Яқинларга Дўстларга юборамиз ❄️💖
❄️☔️☃️🌧
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом этинг⤵️
https://t.me/ozbegoyimkanali
🌹
Биринчи Қор муборак бўлсин!
☃ Аввало сизни биринчи қор билан табриклайман. Сизга мустаҳкам соғлиқ, битмас туганмас бойлик, чинорнинг умридек умр, сермазмун ҳаёт, чиройли бахт ва савлатли тахт тилайман. Илоҳим қалбингиз манашу ❄️ қор каби оқ ва соф бўлишини, шу ❄️ қор каби одамларга азиз бўлишингизни тилаб қоламан...
Биринчи қорнинг қадами қутлуғ бўлсин🤲
Яқинларга Дўстларга юборамиз ❄️💖
❄️☔️☃️🌧
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
ва БИЗЛАРНИ КУЗАТИШДА давом этинг⤵️
https://t.me/ozbegoyimkanali
🌹
AH
ل
12:34
لالاخان حمداموفا
С
Скачать видео из Инстаграма, Ютуба 18.12.2025 12:00:17
AH
O
AH
O
20:15
Onajonim Mobiuz
Х
AH
H
AH
F
AH
F
21:19
21:19
O
09:50
Onajonim Mobiuz
Т
ТОНГГИ САЛОМЛАР ВА НОМОЗ ВАҚТЛАРИ 06.01.2026 11:26:54
Фарзандларни пешонасидан ўпишни аслида маъноси нима?!
🔺ўтқазиб юборманг бу жуда мухим кўп тарқатинг БОЛАЛАРМИЗ САЛОХИЯТЛИ БЎЛИШСИН!
🔆🩵
🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆
🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚ЭНГ КЕРАКЛИ канали➖⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
🔺ўтқазиб юборманг бу жуда мухим кўп тарқатинг БОЛАЛАРМИЗ САЛОХИЯТЛИ БЎЛИШСИН!
🔆🩵
🔹Бу kанал ҳар бир инсонда бўлиши кераk 🔆
🌸🌼🌺
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
📚ЭНГ КЕРАКЛИ канали➖⬇️
🔜 Бизга қўшилинг⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAEaemizz0siX-4AH_w
F
F
F
F
AH
AH
O
F
AH
O
22:04
Onajonim Mobiuz
O
Onajonim Mobiuz 02.02.2024 21:37:36
ل
F
AH
ل
00:29
لالاخان حمداموفا
B
Bintu Sodiq 11.01.2026 09:59:58
Чақалоғимнинг ахлати ёки пешобини ювиш таҳоратимни бузадими?
✅Жавоб: Бузмайди. Чақалоқнинг ахлати ёки пешоби тегиши таҳоратни бузувчи омиллардан эмас. Бадан ёки кийимга теккан ҳар қандай нажосатни ювиб ташласа, етарли бўлади.
Таҳоратни бузувчи омиллар қуйидагилар:
1️⃣ Кишининг икки нажосат йўлидан чиқадиган ҳар қандай нарса таҳоратни синдиради. Улар хоҳ пешоб, хоҳ ел бўлсин, хоҳ нажосат, хоҳ қурт бўлсин, фарқи йўқ. Яна шу икки йўлдан бирига бармоқнинг кириши ёки орқага ҳуқна (клизма) қилиб нажосатни чиқариб ташлаш билан ҳам таҳорат синади.
2️⃣ Баданнинг қайси бир жойидан қон ёки йиринг чиқса-ю, тоза жойга ёйилса ҳам, таҳорат бузилади.
3️⃣ Оғизни тўлдириб қайт қилиш билан ҳам таҳорат синади. Киши қайт қилганда оғзи тўлиб, гапира олмай қолса ёки оғзини беркита олмаса, шу ҳолат оғзи тўлиб қайт қилишга киради.
4️⃣ Ёки киши қон қайт қилса-ю, қон кўпроқ бўлиб, тупуги қизарса, таҳорат синади. Аммо тупукнинг ранги сарғайса, синмайди.
5️⃣ Киши ётиб ёки ёнбошлаб ухласа, таҳорати синади. Агар бирор нарсага суяниб ўтириб ухлаётган бўлса-ю, ўша суянган нарсаси олиб қўйилганда йиқиладиган даражада бўлса, таҳорати синади, йиқилиб тушмаса, синмайди;
6️⃣ Маст бўлиш, ҳушдан кетиш, тутқаноқ тутиши ва жиннилик билан ҳам таҳорат синади.
7️⃣ Эр хотинини яланғоч ҳолда қучоқласа ҳам таҳорати кетади.
8️⃣ Мазҳабимизга кўра рукуъ ва саждаси бор намозда (яъни жаноза намозидан ташқари) балоғатга етган хоҳ эркакнинг, хоҳ аёлнинг овоз чиқариб кулиши билан таҳорат синади. Аллоҳ таоло билан муножот қилаётганда бу каби нарсаларни қилувчиларга таъзир бериш сифатида уларга таҳоратни янгилаш шарт қилинмоқда.
↖️Изоҳ: Санаб ўтилганлардан бошқа ҳолатларда таҳорат синмайди.
Мисол учун:
• Кўз ёши (агар оғриқ туфайли бўлмаса);
• Буруннинг суви;
• Бадандан чиққан тер;
• Она сути кабилар таҳоратни бузмайди.
Шунингдек, чивин ёки бурга қанча қон сўрса ҳам таҳорат синмайди. Кийимга нажосат тегиши таҳоратни синдирмайди. Мушак остиларига укол қилинганда қон чиқмаса, таҳорат синмайди.
Валлоҳу аълам.
📚«Билимсизликнинг шифоси – савол» китоби, 1-жуз.
#Савол_жавоб
savollar.muslimaat.uz
@BintuSodiq
✅Жавоб: Бузмайди. Чақалоқнинг ахлати ёки пешоби тегиши таҳоратни бузувчи омиллардан эмас. Бадан ёки кийимга теккан ҳар қандай нажосатни ювиб ташласа, етарли бўлади.
Таҳоратни бузувчи омиллар қуйидагилар:
1️⃣ Кишининг икки нажосат йўлидан чиқадиган ҳар қандай нарса таҳоратни синдиради. Улар хоҳ пешоб, хоҳ ел бўлсин, хоҳ нажосат, хоҳ қурт бўлсин, фарқи йўқ. Яна шу икки йўлдан бирига бармоқнинг кириши ёки орқага ҳуқна (клизма) қилиб нажосатни чиқариб ташлаш билан ҳам таҳорат синади.
2️⃣ Баданнинг қайси бир жойидан қон ёки йиринг чиқса-ю, тоза жойга ёйилса ҳам, таҳорат бузилади.
3️⃣ Оғизни тўлдириб қайт қилиш билан ҳам таҳорат синади. Киши қайт қилганда оғзи тўлиб, гапира олмай қолса ёки оғзини беркита олмаса, шу ҳолат оғзи тўлиб қайт қилишга киради.
4️⃣ Ёки киши қон қайт қилса-ю, қон кўпроқ бўлиб, тупуги қизарса, таҳорат синади. Аммо тупукнинг ранги сарғайса, синмайди.
5️⃣ Киши ётиб ёки ёнбошлаб ухласа, таҳорати синади. Агар бирор нарсага суяниб ўтириб ухлаётган бўлса-ю, ўша суянган нарсаси олиб қўйилганда йиқиладиган даражада бўлса, таҳорати синади, йиқилиб тушмаса, синмайди;
6️⃣ Маст бўлиш, ҳушдан кетиш, тутқаноқ тутиши ва жиннилик билан ҳам таҳорат синади.
7️⃣ Эр хотинини яланғоч ҳолда қучоқласа ҳам таҳорати кетади.
8️⃣ Мазҳабимизга кўра рукуъ ва саждаси бор намозда (яъни жаноза намозидан ташқари) балоғатга етган хоҳ эркакнинг, хоҳ аёлнинг овоз чиқариб кулиши билан таҳорат синади. Аллоҳ таоло билан муножот қилаётганда бу каби нарсаларни қилувчиларга таъзир бериш сифатида уларга таҳоратни янгилаш шарт қилинмоқда.
↖️Изоҳ: Санаб ўтилганлардан бошқа ҳолатларда таҳорат синмайди.
Мисол учун:
• Кўз ёши (агар оғриқ туфайли бўлмаса);
• Буруннинг суви;
• Бадандан чиққан тер;
• Она сути кабилар таҳоратни бузмайди.
Шунингдек, чивин ёки бурга қанча қон сўрса ҳам таҳорат синмайди. Кийимга нажосат тегиши таҳоратни синдирмайди. Мушак остиларига укол қилинганда қон чиқмаса, таҳорат синмайди.
Валлоҳу аълам.
📚«Билимсизликнинг шифоси – савол» китоби, 1-жуз.
#Савол_жавоб
savollar.muslimaat.uz
@BintuSodiq
AH
F
F
F
AH
14:29
Asliddin Hamdamov
ULUG'OY MOMO
👍
F
ل
O
O
11:58
Onajonim Mobiuz
S
SHIFO UZ 04.09.2025 07:00:23
Халқимиз севиб итеъмол қилувчи ушбу 7 та таомни истеъмол қилмасликни тавсия этамиз, бу таомлар Саратон касаллигини келитириб чиқарувчи хақиқий Қотил таомлардир....
Бу Таомлар:
1) мураббо
2) картошка фри
3) попкорн
4) дудланган турли хил гўштлар
5) хом дудланган колбаса
6) вареные колбаса
7) яроқлилик муддати узоқ бўлган сут махсулотлари
Рўйхатдаги маҳсулотларни таҳлил қилсак:
1. Мураббо – Таркибида кўп шакар бор, бу семизлик ва қандли диабет хавфини оширади.
2. Картошка фри – Қовурилганда акриламид моддаси ҳосил бўлади, бу канцероген ҳисобланади. Доимий равишда кўп ейиш хавфли бўлиши мумкин.
3. Попкорн – Табиий попкорн зарарли эмас, лекин микротўлқинли печ учун тайёрланган попкорн таркибида транс ёғлар ва зарарли қўшимчалар бўлиши мумкин.
4. Дудланган гўштлар (қази, колбаса, пастрами ва ҳ.к.) – Нитрат ва нитритлар сақлаши мумкин, улар эса ошқозон ва ичак саратони хавфини ошириши мумкин.
5. Хом дудланган колбаса – Бундай маҳсулотларда нитратлар ва нитритлар бўлиши мумкин, бу эса хавфли.
6. Варённая колбаса – Таркибида кўп кимёвий қўшимчалар ва консерванлар бўлиши мумкин.
7. Яроқлилик муддати узоқ бўлган сут маҳсулотлари – Улар консерванлар сақлаши мумкин
Хулоса: Агар ушбу маҳсулотлар меъёридан ортиқ ва узоқ муддат давомида истеъмол қилинса, улар соғлиқ учун хавфли. Лекин тўғри баланс сақланган ҳолда, уй шароитида тайёрланган табиий маҳсулотлар билан аралаштириб ейилса, уларнинг салбий таъсири камаяди.
Саҳарлик ва ифторликда бундай маҳсулотларни чегараланган миқдорда истеъмол қилиш ва кўпроқ табиий овқатларга эътибор бериш тавсия этилади.
Бизни кузатишда давом этинг!
👉 @SHIFOUZ 💊
Бу Таомлар:
1) мураббо
2) картошка фри
3) попкорн
4) дудланган турли хил гўштлар
5) хом дудланган колбаса
6) вареные колбаса
7) яроқлилик муддати узоқ бўлган сут махсулотлари
Рўйхатдаги маҳсулотларни таҳлил қилсак:
1. Мураббо – Таркибида кўп шакар бор, бу семизлик ва қандли диабет хавфини оширади.
2. Картошка фри – Қовурилганда акриламид моддаси ҳосил бўлади, бу канцероген ҳисобланади. Доимий равишда кўп ейиш хавфли бўлиши мумкин.
3. Попкорн – Табиий попкорн зарарли эмас, лекин микротўлқинли печ учун тайёрланган попкорн таркибида транс ёғлар ва зарарли қўшимчалар бўлиши мумкин.
4. Дудланган гўштлар (қази, колбаса, пастрами ва ҳ.к.) – Нитрат ва нитритлар сақлаши мумкин, улар эса ошқозон ва ичак саратони хавфини ошириши мумкин.
5. Хом дудланган колбаса – Бундай маҳсулотларда нитратлар ва нитритлар бўлиши мумкин, бу эса хавфли.
6. Варённая колбаса – Таркибида кўп кимёвий қўшимчалар ва консерванлар бўлиши мумкин.
7. Яроқлилик муддати узоқ бўлган сут маҳсулотлари – Улар консерванлар сақлаши мумкин
Хулоса: Агар ушбу маҳсулотлар меъёридан ортиқ ва узоқ муддат давомида истеъмол қилинса, улар соғлиқ учун хавфли. Лекин тўғри баланс сақланган ҳолда, уй шароитида тайёрланган табиий маҳсулотлар билан аралаштириб ейилса, уларнинг салбий таъсири камаяди.
Саҳарлик ва ифторликда бундай маҳсулотларни чегараланган миқдорда истеъмол қилиш ва кўпроқ табиий овқатларга эътибор бериш тавсия этилади.
Бизни кузатишда давом этинг!
👉 @SHIFOUZ 💊
k
AH
F
AH
11:43
Asliddin Hamdamov
k
ل
F
AH
19:42
Asliddin Hamdamov
KIM TANIDI?
O
21:51
Onajonim Mobiuz
O
Onajonim Mobiuz 29.10.2021 16:54:11
ل
F
O
21:51
Onajonim Mobiuz
O
Onajonim Mobiuz 29.10.2021 16:56:31
ل
F
O
F
01:02
Fazliddin
AH
ل
Z
01:02
01:02
01:02
01:02
01:02
01:02
F
15:52
15:52
15:52
15:52
15:52
15:52
O
18:36
Onajonim Mobiuz
F
AH
ل
18:36
ل
ل
17:34
k
khd_mv 27.03.2026 16:41:09
17:34
k
khd_mv 27.03.2026 16:57:45
17:34
k
khd_mv 27.03.2026 16:57:45
17:34
k
khd_mv 27.03.2026 16:57:45
AH
05:35
Asliddin Hamdamov
Bu odamni tanimadim
ل
F
F
AH
O
05:31
Onajonim Mobiuz
МА
Мамура Азимова Дустлик МФЙ раис 30.11.2025 00:31:01
🚨 Диққат! Telegram’да аккаунтларни ўғирлаш ҳолатлари кўпаймоқда!
«Овоз беринг» деган хабар ёки гуруҳга қўшиш орқали фирибгарлар аккаунтингизни эгаллаб, кейин сизнинг номингиздан пул сўрашмоқда.
▶️ Видеони охиригача кўринг — аккаунтингизни қандай сақлаб қолишни билиб оласиз.
📲 Дўстларингизга ҳам улашинг — бефарқ бўлманг!
«Овоз беринг» деган хабар ёки гуруҳга қўшиш орқали фирибгарлар аккаунтингизни эгаллаб, кейин сизнинг номингиздан пул сўрашмоқда.
▶️ Видеони охиригача кўринг — аккаунтингизни қандай сақлаб қолишни билиб оласиз.
📲 Дўстларингизга ҳам улашинг — бефарқ бўлманг!
F
ل
23:03
Ф
AH
ل
23:03
23:03
23:03
F
14:25
Fazliddin
Lx
O
Ф
14:25
14:25
14:25
14:25
14:25
ل
08:00
لالاخان حمداموفا
P
F
AH
ل
21:23
لالاخان حمداموفا
MX
Munisa Xodjixonova 11.04.2026 16:37:43
フ
Z
Lx
F
ل
17:23
لالاخان حمداموفا
E
Ekransiz bolalar 🌿 16.04.2026 11:35:01
Uyqu va o‘qish
Yetarlicha uxlamagan bola darsda diqqatini jamlay olmaydi va ma'lumotni eslab qolishga qiynaladi. Yaxshi uyqu — yaxshi baholarning garovidir.
@ekransiz
#Education
Yetarlicha uxlamagan bola darsda diqqatini jamlay olmaydi va ma'lumotni eslab qolishga qiynaladi. Yaxshi uyqu — yaxshi baholarning garovidir.
@ekransiz
#Education
Z
O
O
11:40
Onajonim Mobiuz
JQ
Jo'rabek Qodirov 06.04.2026 08:00:51
F
ل
F
12:31
ل
12:33
Lx
F
ل
AH
10:19
Asliddin Hamdamov
Lx
ل
F
AH
ل
22:17
لالاخان حمداموفا
F
Fazliddin 05.11.2022 11:58:24
Z
AH
F
ل
11:03
لالاخان حمداموفا
B
Bintu Sodiq 05.05.2026 04:28:01
УМР ЎТИШИ БИЛАН ЗЕҲН ҲАМ МЎРТЛАШАР ЭКАН... ⏳
«Ёш бўлиб қолсам, биринчи ўринда жуда кўп китоб ўқирдим. Одамнинг ёши катта бўлгани сари иши, масъулияти, ғам-ташвиши кўпайса кўпаярканки, камаймас экан.
Ҳозир қачон бўш вақтим бўлса, дарров китобга бораман. Китоб ўқиётганда нафақат вақтингиз, балки зеҳнингиз ҳам бўш бўлиши керак. Китобни ўқиб, ундаги маълумотларни олиш, ундаги ҳузурни ҳис қилиш учун кўнглингиз тинч, хотирингиз жам бўлиши керак.
📌 Шунинг учун ёш авлодга вақтини китоб ўқишга сарфлашни тавсия қилган бўлардим.
Кейин куч, вақт, соғлик бор пайтида:
✅ ўрганиладиган илмларни ўрганиш;
✅ ёд олинадиган нарсаларни ёдлаш;
✅ бирор касб-ҳунарда пойдевор қўйиш керак бўлса, қўйиб олиш керак.
Умр ўтиши билан куч ҳам, вақт ҳам, зеҳн ҳам мўртлашиб борар экан».
✍️ Одинахон Муҳаммад Содиқ
⭐️ @BintuSodiq
«Ёш бўлиб қолсам, биринчи ўринда жуда кўп китоб ўқирдим. Одамнинг ёши катта бўлгани сари иши, масъулияти, ғам-ташвиши кўпайса кўпаярканки, камаймас экан.
Ҳозир қачон бўш вақтим бўлса, дарров китобга бораман. Китоб ўқиётганда нафақат вақтингиз, балки зеҳнингиз ҳам бўш бўлиши керак. Китобни ўқиб, ундаги маълумотларни олиш, ундаги ҳузурни ҳис қилиш учун кўнглингиз тинч, хотирингиз жам бўлиши керак.
📌 Шунинг учун ёш авлодга вақтини китоб ўқишга сарфлашни тавсия қилган бўлардим.
Кейин куч, вақт, соғлик бор пайтида:
✅ ўрганиладиган илмларни ўрганиш;
✅ ёд олинадиган нарсаларни ёдлаш;
✅ бирор касб-ҳунарда пойдевор қўйиш керак бўлса, қўйиб олиш керак.
Умр ўтиши билан куч ҳам, вақт ҳам, зеҳн ҳам мўртлашиб борар экан».
✍️ Одинахон Муҳаммад Содиқ
⭐️ @BintuSodiq
F
ل
18:59
لالاخان حمداموفا
N
Nazokat 05.05.2026 16:26:11
Z
S
F
11:08
Fazliddin
Онам Занги ота больницадалар B-blok 362 чи палата Кардиология булими! Кеч соат 21:00 гача кирса булади!
👍
Z
H
AH
ل
17:56
Sྀ
S ྀིྀི 06.05.2026 11:15:57
ل
17:56
لالاخان حمداموفا
N
Nazokat 06.05.2026 11:19:36
17:56
N
Nazokat 06.05.2026 11:19:36
17:56
N
Nazokat 06.05.2026 11:19:36
17:56
N
Nazokat 06.05.2026 11:19:36
17:56
N
Nazokat 06.05.2026 11:19:44
ل
17:56
لالاخان حمداموفا
Sྀ
S ྀིྀི 06.05.2026 11:25:19
F
17:56
Sྀ
S ྀིྀི 06.05.2026 11:25:19
ل
17:56
لالاخان حمداموفا
DY
Durdona Yuldasheva 06.05.2026 11:55:29
F
Z
Ф
17:56
DY
Durdona Yuldasheva 06.05.2026 11:55:29
17:56
DY
Durdona Yuldasheva 06.05.2026 11:55:29
17:56
DY
Durdona Yuldasheva 06.05.2026 11:55:29
17:56
DY
Durdona Yuldasheva 06.05.2026 11:55:29
17:56
DY
Durdona Yuldasheva 06.05.2026 11:55:29
17:56
DY
Durdona Yuldasheva 06.05.2026 11:55:29
17:56
DY
Durdona Yuldasheva 06.05.2026 11:55:29
17:56
DY
Durdona Yuldasheva 06.05.2026 11:55:29
17:56
DY
Durdona Yuldasheva 06.05.2026 11:55:29
17:56
DY
Durdona Yuldasheva 06.05.2026 11:55:30
F
Z
Ф
17:56
DY
Durdona Yuldasheva 06.05.2026 11:55:30
17:56
DY
Durdona Yuldasheva 06.05.2026 11:55:30
17:56
DY
Durdona Yuldasheva 06.05.2026 11:55:30
Z
07:15
Zuxra Kelin
M
Muxlesa 07.05.2026 08:18:48
ل
O
06:10
Onajonim Mobiuz
Т
ТОНГГИ САЛОМЛАР ВА НОМОЗ ВАҚТЛАРИ 09.05.2026 00:24:38
🕊 9 Май — Хотира ва қадрлаш куни билан барча юртдошларимизни муборакбод этамиз!
Бугунги мусаффо осмонимиз, тинч ва осойишта ҳаётимиз учун курашган, бу йўлда жонини фидо қилган қаҳрамонларимиз жасорати ҳеч қачон унутилмайди.
Уларнинг хотираси қалбимизда мангу яшайди.
Орамиздаги муҳтарам фахрийларимизга, нуроний отахон ва онахонларимизга мустаҳкам соғлик, узоқ умр ва хотиржамлик тилаймиз.
✨ Хотира — мангу, қадр — абадий! Ҳеч ким, ҳеч нарса унутилмайди!
🏡
🌸 ☘ 🩵
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
АССАЛАМУ АЛАЙКУМ
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
⤵️
https://t.me/ozbegoyimkanali
🌹
Бугунги мусаффо осмонимиз, тинч ва осойишта ҳаётимиз учун курашган, бу йўлда жонини фидо қилган қаҳрамонларимиз жасорати ҳеч қачон унутилмайди.
Уларнинг хотираси қалбимизда мангу яшайди.
Орамиздаги муҳтарам фахрийларимизга, нуроний отахон ва онахонларимизга мустаҳкам соғлик, узоқ умр ва хотиржамлик тилаймиз.
✨ Хотира — мангу, қадр — абадий! Ҳеч ким, ҳеч нарса унутилмайди!
🏡
ЮРТИМИЗ ТИНЧ ОСМОНМИЗ МУСАФФО БЎЛСИН❗️🔆 ♥️
🌸 ☘ 🩵
┅অঠই 👑 ইঠঅ┅
АССАЛАМУ АЛАЙКУМ
🔜 Каналимизга обуна бўлинг
⤵️
https://t.me/ozbegoyimkanali
🌹
F
ل
O
O
AH
ل
11:42
لالاخان حمداموفا
I
Irmoqchalar 15.04.2026 12:06:48
#iqtibos
Baxtiyor Abdug‘afur
"Olamlar kurashi" kitobidan
Butun o‘y-xayoli-yu vujudi bilan telefondagi o‘yinga singib ketgudek bo‘lib o‘tirgan Javohir uxlash niyatida emas. Necha haftadan beri shu ahvol. Yangi o‘yin topilib, uyquni unutdi. Tong otguncha uxlamaydigan odat chiqardi.
Baxtiyor Abdug‘afur
"Olamlar kurashi" kitobidan
F
O
13:38
Onajonim Mobiuz
F
O
08:25
Onajonim Mobiuz
H
ل
Ф
O
22:56
Onajonim Mobiuz
ل
F
O
22:27
Onajonim Mobiuz
O
Onajonim Mobiuz 10.10.2021 11:20:50
ل
AH
22:42
Asliddin Hamdamov
ل
ل
14:20
لالاخان حمداموفا
O
OTA ONA HAQIDA 22.05.2026 18:29:02
📹 Она бир озгина қаримай тўринг... 😔
Жуда тасирли
➥Линкни босиб "ОТА ОНА ҲАҚИДА" каналига обуна бўлинг!👇👇
... https://t.me/+Jxlt90MHXEQ1Nzhh
... https://t.me/+Jxlt90MHXEQ1Nzhh
Жуда тасирли
➥Линкни босиб "ОТА ОНА ҲАҚИДА" каналига обуна бўлинг!👇👇
... https://t.me/+Jxlt90MHXEQ1Nzhh
... https://t.me/+Jxlt90MHXEQ1Nzhh
F
F
21:18
Fazliddin
Хаммани эртага соат 12:00 да цехимизга таклиф қиламиз Қурбонлик булади !!! Менюда ширин шурвалар, шашликлар, яхналар бўлади, хуллас зўр еб - ичар булади инш.х хаммани кутамиииз !!!
Хар хил уйинлар футбол, валейбол, бадментон бўлади инш.х !!!
🔥
Хар хил уйинлар футбол, валейбол, бадментон бўлади инш.х !!!
Z
ل
Z
09:38
Zuxra Kelin
Z
Zuxra Kelin 27.05.2026 09:35:40
بِسْــــــــــــــــــــــمِ ﷲِارَّحْمَنِ ارَّحِيمِ
АССАЛОМУ АЛАЙКУМ
ВА РОХМАТУЛОХУ ВА БАРАКАТУ
🌸 ХАЙРЛИ ТОНГ!☘️
2⃣7⃣⚫0⃣5⃣⚫2⃣0⃣2⃣6⃣
🕋ҚУРБОН ҲАЙИТИНГИЗ ҚУТЛУҒ БЎЛСИН АЗИЗЛАРИМ🥰
❤️Қалбимиз тўрида иймон порласин
❤️Мусулмон халқини Аллоҳ асрасин
😍Бу ғариб қалбимиз нурларга тўлсин
🥰«ҲАЙИТ» аёмингиз муборак бўлсин!
🕌Яратган Роббимга ҳамду санолар,
❤️Унинг Расулига бўлсин дуолар.
💡Исму амалингиз Жаннатда турсин,
🕌ҚУРБОН «ҲАЙИТИНГИЗ» муборак бўлсин!
🌸ЭНГ ЯҚИН ИНСОНИМ ҲАЙИТ АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН!!!
🍃🌿🌺🌸🌿🍃
АССАЛОМУ АЛАЙКУМ
ВА РОХМАТУЛОХУ ВА БАРАКАТУ
🌸 ХАЙРЛИ ТОНГ!☘️
2⃣7⃣⚫0⃣5⃣⚫2⃣0⃣2⃣6⃣
🕋ҚУРБОН ҲАЙИТИНГИЗ ҚУТЛУҒ БЎЛСИН АЗИЗЛАРИМ🥰
❤️Қалбимиз тўрида иймон порласин
❤️Мусулмон халқини Аллоҳ асрасин
😍Бу ғариб қалбимиз нурларга тўлсин
🥰«ҲАЙИТ» аёмингиз муборак бўлсин!
🕌Яратган Роббимга ҳамду санолар,
❤️Унинг Расулига бўлсин дуолар.
💡Исму амалингиз Жаннатда турсин,
🕌ҚУРБОН «ҲАЙИТИНГИЗ» муборак бўлсин!
🌸ЭНГ ЯҚИН ИНСОНИМ ҲАЙИТ АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН!!!
🍃🌿🌺🌸🌿🍃
ل
01:51
01:51
O
09:20
Onajonim Mobiuz
Г
Гўзал Аёллар канали 💖 05.06.2026 08:35:05
💥Бугун 5-июнь Оталар куни
❗️Бир қатор мамлакатларда ҳар йили нишонланади.
🩵Оталар куни оталар тарбиясининг аҳамиятини эслаш ва миннатдорчилик сўзларини айтиш учун ажойиб имкониятдир.
💓Ушбу кунда, анъанага кўра, оилавий кечки овқат ўтказилади ва отага совғалар берилади
Ўзингизни янада гўзал ҳис қилишни истайсизми? 💄
Унда бу канал сиз учун👇
https://t.me/+7nWHi87qWP02ZTAy
https://t.me/+7nWHi87qWP02ZTAy
❗️Бир қатор мамлакатларда ҳар йили нишонланади.
🩵Оталар куни оталар тарбиясининг аҳамиятини эслаш ва миннатдорчилик сўзларини айтиш учун ажойиб имкониятдир.
💓Ушбу кунда, анъанага кўра, оилавий кечки овқат ўтказилади ва отага совғалар берилади
Ўзингизни янада гўзал ҳис қилишни истайсизми? 💄
Унда бу канал сиз учун👇
https://t.me/+7nWHi87qWP02ZTAy
https://t.me/+7nWHi87qWP02ZTAy
ل
F
AH
O
16:05
Onajonim Mobiuz
ل
F
F
.webp){kind=link}
.webp){kind=link}
.webp){kind=link}
.webp){kind=link}
.webp){kind=link}
.webp){kind=link}
.webp){kind=link}
.webp){kind=link}
.webp){kind=link}
.webp){kind=link}
.webp){kind=link}
.webp){kind=link}
.webp){kind=link}
.webp){kind=link}
.webp){kind=link}
.webp){kind=link}
.webp){kind=link}
O
06:20
Onajonim Mobiuz
F
Z
AH
O
22:11
Onajonim Mobiuz
F
ل
Z
22:12
FH
Ф
Z
O
09:12
Onajonim Mobiuz
O
Onajonim Mobiuz 27.12.2019 07:44:53
FH
ل
Z
O
09:15
Onajonim Mobiuz
O
Onajonim Mobiuz 30.09.2020 20:05:17
FH
ل
Z
09:15
FH
ل
Z
O
09:17
Onajonim Mobiuz
O
Onajonim Mobiuz 27.12.2019 16:38:05
FH
ل
Z
O
09:18
Onajonim Mobiuz
N
Nasiba 26.04.2020 11:06:01
FH
ل
F
